Introdução

Neste módulo de Saúde Mental para Devs, vou explorar como a saúde mental impacta a carreira de desenvolvedores e líderes de tecnologia. Sou Josiane Assis, psicóloga organizacional, e desde 2020 trabalho para criar um ambiente saudável na Rocketseat. Vamos discutir dados alarmantes sobre saúde mental e sua correlação com a performance profissional. É essencial entender que a saúde mental afeta não só a técnica, mas também a clareza de pensamento e a capacidade de enfrentar desafios.