Otimize seu Tempo e Alcance Mais com Estratégias de Produtividade e Bem-Estar
Neste curso de Gestão de Tempo, você aprenderá a otimizar seu tempo e aumentar sua produtividade de forma equilibrada. Exploraremos estratégias essenciais, como a matriz de Eisenhower e a técnica Pomodoro, para organizar tarefas e compromissos.
Além de entender o impacto da gestão do tempo no bem-estar, você verá como superar a procrastinação e transformar metas em ações práticas. Conheça ferramentas úteis como Trello e Asana para organizar sua rotina e evitar "ladrões de tempo". Este curso é seu guia para alcançar mais qualidade de vida e produtividade.
Neste curso de Gestão de Tempo, você aprenderá a otimizar seu tempo e aumentar sua produtividade de forma equilibrada. Exploraremos estratégias essenciais, como a matriz de Eisenhower e a técnica Pomodoro, para organizar tarefas e compromissos.
Além de entender o impacto da gestão do tempo no bem-estar, você verá como superar a procrastinação e transformar metas em ações práticas. Conheça ferramentas úteis como Trello e Asana para organizar sua rotina e evitar "ladrões de tempo". Este curso é seu guia para alcançar mais qualidade de vida e produtividade.
Horas de estudo
Aprox. 2h
Aulas
9 aulas em 1h 7min
Alunos desta trilha
2.237
Nível de dificuldade
Iniciante
Atividades
1 teste
